par Marie-Line Gousset | Août 13, 2025 | Blog sophrologie
Préparation mentale pour pilotes : rester prêt, même hors cockpit Prendre rendez-vous Dans la vie d’un pilote, il y a des moments où tout se joue… sans voler. Entre la fin de la formation et le premier contrat, lors d’une transition entre deux compagnies, ou...
par Marie-Line Gousset | Juil 27, 2025 | Blog sophrologie
Faites le point, redonnez du sens à votre trajectoire. Prendre rendez-vous Le rêve, les efforts… et le vide Quand les pilotes me contactent après leur formation, ce n’est pas pour parler de technique.C’est pour parler du rêve.Celui de voler. Celui qu’ils ont nourri...
par Marie-Line Gousset | Juil 26, 2025 | Blog sophrologie
Prendre rendez-vous Phobie de l’avion : pourquoi certaines personnes vivent un stress intense en avion ? « C’est irrationnel, je le sais. Mais je ne peux pas m’en empêcher. »C’est souvent par ces mots que les personnes concernées commencent à parler de leur peur de...
par Marie-Line Gousset | Juin 27, 2024 | Blog sophrologie
Comment ne pas stresser avant et pendant un examen par la sophrologie? Prendre rendez-vous Le stress engendré par le passage d’un examen exprime la peur de ne pas être à la hauteur, d’avoir tout oublié le jour « J » ou d’être tétanisé face à un jury. Au-delà de la...
par Marie-Line Gousset | Mar 8, 2023 | Blog sophrologie
Parce que la préparation mentale fait toute la différence Prendre rendez-vous Un métier sous pression, quand le mental ne suit plus Voler fait rêver.Mais le chemin pour devenir pilote professionnel, lui, ressemble souvent à un véritable marathon.Entre incertitudes,...
